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别搞砸在家工作 这4件事千万别做!

by Sarah 澳洲新快网. May.14, 2020 0 0
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在家工作已经超过两个月了,是否觉得压抑?痛苦?无助?枯燥?想出门?别紧张,这种情况你不是一个人在战斗。

并不是每一份工作、每一种职业、每一种人的性格都适合在家工作,但在家工作的方法一定有错有对,有些事情是你在家工作千万不要做的。

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1.一天之内吃完家里所有零食。

在禁令出现早期,很多人在家大量囤积了食物,这让家里的食物一下就丰富了起来。当然现在很多人选择一周或两周定期出门一次大采购,或者直接在微信上接龙订购生鲜服务,让采购变得不是那么难。

零食是绝对避免不了上采购清单的,一大堆零食摆在你的面前,多多少少忍不住打开它们放到嘴里。薯片、饼干、小面包、坚果、凤爪……极具诱惑的小零食让你食欲大开,一定要忍住!

虽然你可以一口气吃完,但这对身体健康和减肥一点好处都没有。重要的是,在家工作大量用脑其实饿得很快,而零食就在手边唾手可得,边工作边吃零食,工作效率绝对不会高到哪里去。

要学会抵制零食带来的诱惑。

 

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