新冠疫情中澳洲家庭自娱治愈之旅

by Yu Kuai 澳洲新快网. Apr.29, 2020

无聊之光

伦敦心理学家郝伯德（Jessamy Hibberd）博士说：“无聊会让人情绪激动。”他列举了一些情绪，如挫折感、易怒、无精打采、愤怒和孤独等。这种感觉通常发生在人们对当前情况几乎无法控制的时候。

郝伯德说，疫情封锁可能会引发这些不利因素，因为它的耗以时日。“它有类似抑郁症的许多症状：孤僻、缺乏条理、与他人脱节——这些都会导致丧失愉悦/动力，让人感到行动迟缓、缺乏活力……面对所有的不确定性，也很难感到有希望。因此，在封锁期间，让自己动起来，是多么重要。

英国的中央兰开夏大学（University of Central Lancashire）研究员桑迪·曼博士（Sandi Mann）认为这段时间的封锁期能够刺激人们的创造力，因为人们会找到新的方法来保持他们的休闲、职业和人际关系。

“无聊是我们最具创造力的力量之一，”中央兰开夏大学的研究员桑迪·曼博士说。

“如果你要求人们什么都不做，直到他们真的感到无聊，他们就会变得有创造力，开始以新颖而富有成效的方式思考。 ”

疫情期的社交限制，大部分时间都被限制在家里。闷是许多人的感受。外出的限制意味着人们只能离开家去工作、购买食品和药品、锻炼、寻求医疗援助或帮助弱势群体等。

然而，桑迪·曼相信，人们将从封锁中走出来，制定一套新的生活、工作和相处规则，这些规则都是由无聊引起的。“每种情绪都有一个适应性进化的目的。它存在是因为它帮助我们生存下来。”

“无聊的目的是迫使我们以不同的方式思考，并提出创造性的解决方案。

彩蛋：也许你已经注意到了，文中的开展创意的家庭很多是来自教师的家庭。在此再次向在一线工作者们包括医护人员和老师们表达敬意。（Yu Kuai ）

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