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全民焦虑时期：澳洲小学生之忧
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一些父母期待孩子在学业上取得成功，学会一种乐器，从事体育活动，充实并且快乐。（Yu Kuai 摄）
焦虑从何而来？
据报道，焦虑儿童增加的原因很复杂。首先，对人们来说，包括小孩子，有时感到焦虑是完全正常的。人类是复杂的生物，有着复杂的关系，即便是年轻人或者是小孩子都能感受到这些复杂。
奥伯克莱特教授说：”毫无疑问，孩子成长的更广泛的文化环境正在影响他们的情感健康，他称之为“社会气候变化”。我们周围的世界足以让我们任何人感到焦虑。孩子们也一样，他们担心气候变化或社会问题，如暴力或无家可归。别以为孩子小就什么都不知道不关心。
焦虑也有遗传因素的存在。人们普遍认为，如果你是一个焦虑的父母，你更有可能有一个焦虑的孩子。西伯拉斯副教授说:“如果你身边有一个焦虑的人，你自己也很容易变得焦虑。”
而接触网络的问题也是不可避免。 让人担忧的不仅仅是在网络里存在的暴力或色情材料，而是孩子们在网上被各种信息狂轰乱炸。老师们从学生们的写作中看到了很多焦虑。使用科技与网络，能让人感到与世界的连接和活力，另一方面，它又让人感到衰弱和被腐蚀。
奥伯克莱特教授说，孩子们似乎经常可以自由地看他们想看的任何东西。“太多的父母正在减弱他们实际抚养孩子的责任。”
关于孩童焦虑，人们还经常谈论的话题之一是过分保护孩子的父母，也就是饱受诟病的“直升机式”父母。
有一点专家们达成一致的看法，那就是父母冲进去介入“解决”孩子们所担心的任何事情的冲动——主要是通过避免某种特定的情况——并不是一个有用的策略。虽然它可以解决短期的问题，但从长远来看，它只是强化了孩子的想法，即这种情况是可怕的，是无法克服的。相反，他们谈论的是“逐步暴露”所恐惧的事物——这意味着允许和理解孩子们感到焦虑。
麦考瑞大学(Macquarie University)情绪健康中心(Centre for Emotional Health)主任哈德森(Jennie Hudson)教授表示，父母可能会“陷入安慰陷阱”，而不是去做更困难的工作，比如询问孩子他们害怕什么，以及他们能够克服那种恐惧的方法。
但有时焦虑会变得很重，太占主导地位，对生活和未来的发展产生负面影响，这就是为何要寻求帮助的重要性所在，因为“如果在小学阶段早期没有针对焦虑做出适当的应对措施，就会增加日后患抑郁症的风险”。
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